Überforderung durch soziale oder interaktive Elemente

Soziale Feeds, Chatblasen oder interaktive Hinweise können schnell überfordern. Minimale Modi und reduzierte soziale Benachrichtigungen fördern Ruhe.

Diese Belastung kann auftreten in Verbindung mit:

Soziale Angst – Empfindlichkeit gegenüber sozialen Reizen oder überwältigenden Informationen, profitiert von ruhigen und klaren Oberflächen.
Angststörung – Erhöhte Sensibilität gegenüber plötzlichen Änderungen, Benachrichtigungen, blinkenden oder bewegten Inhalten.
ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsbezogene Schwierigkeiten wie Ablenkbarkeit, Impulsivität oder Empfindlichkeit gegenüber visueller Bewegung.
Autismus (mild) – Leichte autistische Ausprägungen mit sensorischen Empfindlichkeiten gegenüber Licht, Geräuschen, Bewegung oder komplexen Benutzeroberflächen.
Chronische Müdigkeit – Anhaltende körperliche und mentale Erschöpfung, bei der Energie nur begrenzt verfügbar ist. Konzentration, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Belastbarkeit sind oft dauerhaft reduziert.

Reduziert Ablenkungen, indem Benachrichtigungen und Unterbrechungen gefiltert oder stummgeschaltet werden.

Fasst Benachrichtigungen zusammen oder zeigt sie nur zu festgelegten Zeiten an, um Ablenkungen zu reduzieren.