Einschränkungen

Jede Person bringt eigene Stärken, Bedürfnisse und mögliche Einschränkungen mit. Manche dieser Faktoren beeinflussen, wie angenehm oder zugänglich digitale Geräte genutzt werden können. Auf dieser Seite werden häufige Einschränkungen beschrieben und gezeigt, welche Belastungen daraus entstehen und welche Einstellungen hilfreich sein können.

Neurodiversität, Aufmerksamkeit & Reizverarbeitung

ADHS

Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsbezogene Schwierigkeiten wie Ablenkbarkeit, Impulsivität oder Empfindlichkeit gegenüber visueller Bewegung.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Aufmerksamkeitsdefizit ohne Hyperaktivität, oft mit reduzierter Konzentration und langsamerer Verarbeitung.

Typische Belastungen

Schwierigkeiten, den Fokus zu halten

Passende Einstellungen

Autismus (mild)

Leichte autistische Ausprägungen mit sensorischen Empfindlichkeiten gegenüber Licht, Geräuschen, Bewegung oder komplexen Benutzeroberflächen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Hochsensibilität (HSP)

Erhöhte sensorische Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen, Farben oder emotionalen Reizen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

Lernen, Lesen & Zahlenverarbeitung

Dyslexie / LRS

Lesebezogene Schwierigkeiten wie langsames Lesen, geringe Schriftkontrast-Toleranz oder erhöhte kognitive Belastung beim Textverstehen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Dyskalkulie

Schwierigkeiten bei der Interpretation von Zahlen, visuellen Mustern, Symbolen oder strukturierten visuellen Inhalten.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

NVLD

Nonverbale Lernstörung mit Schwierigkeiten bei räumlichen Layouts, Symbolen oder visuellen Gruppierungen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Hören, Geräusche & auditive Reize

AVWS

Auditive Verarbeitungs- und Wahrnehmungsstörung, besonders bei komplexen oder unklaren Geräuschen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Mono-Audio

Hyperakusis

Extreme Überempfindlichkeit gegenüber Alltagsgeräuschen oder Systemtönen.

Typische Belastungen

Geräuschempfindlichkeit

Passende Einstellungen

Laute Geräusche reduzieren

Tinnitus

Empfindlichkeit gegenüber Benachrichtigungstönen oder konstantem Hintergrundgeräusch, was die Konzentration erschwert.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Leichter Hörverlust

Schwierigkeit, leisere akustische Signale, Systemtöne oder Stimmen wahrzunehmen.

Typische Belastungen

Leichte Hörschwierigkeiten

Passende Einstellungen

Stress, Angst & psychische Belastungen

Angststörung

Erhöhte Sensibilität gegenüber plötzlichen Änderungen, Benachrichtigungen, blinkenden oder bewegten Inhalten.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Panikempfindlichkeit

Starke Stressreaktionen auf unerwartete Sinnesreize wie laute Geräusche oder schnelle Bewegungen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

Soziale Angst

Empfindlichkeit gegenüber sozialen Reizen oder überwältigenden Informationen, profitiert von ruhigen und klaren Oberflächen.

Typische Belastungen

Überforderung durch soziale oder interaktive Elemente

Passende Einstellungen

Generalisierte Angststörung (GAD)

Anhaltende Anspannung und Sorgen mit geringer Toleranz für visuelle oder auditive Belastungen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

Zwangsstörung (OCD)

Bedürfnis nach stabilen, vorhersehbaren, ablenkungsarmen Benutzeroberflächen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

Depression

Geringere Konzentration, wenig Energie und höhere Ermüdung bei dichten oder unruhigen Benutzeroberflächen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

Burnout

Erschöpfung und niedrige kognitive Kapazität, führt zu schneller Überforderung durch Animationen, Benachrichtigungen oder komplexe Inhalte.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

PTBS

Potenzielle Trigger durch flackernde Elemente, laute Töne oder plötzliche Veränderungen in der Benutzeroberfläche.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Chronische Müdigkeit

Anhaltende körperliche und mentale Erschöpfung, bei der Energie nur begrenzt verfügbar ist. Konzentration, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Belastbarkeit sind oft dauerhaft reduziert.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Sehen, Licht & visuelle Wahrnehmung

Lichtempfindlichkeit

Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht, Bildschirmreflexionen oder starkem Kontrast.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Farbsehschwäche

Schwierigkeiten beim Unterscheiden bestimmter Farben, häufig Rot–Grün oder Blau–Gelb.

Typische Belastungen

Schwierigkeiten bei Farbunterscheidung

Passende Einstellungen

Niedrige Kontrastwahrnehmung

Erschwerte Wahrnehmung von Text oder Symbolen, wenn der Kontrast gering ist.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Visuelle Überforderung

Schnelle sensorische Überlastung durch blinkende, bewegte oder visuell dichte Inhalte.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Diese Einschränkung lässt sich nicht unmittelbar über Geräteeinstellungen beeinflussen. Hilfreiche Anpassungen finden sich bei den damit verbundenen Belastungen.

Migräne

Neurologische Erkrankung mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Licht, Bewegung, Geräuschen und visuellen Reizen. Digitale Oberflächen können schnell belastend oder auslösend wirken.