Gemeinsam unterstützen

Viele Menschen möchten helfen und haben gleichzeitig Angst, etwas falsch zu machen. Diese Seite soll dabei unterstützen, gemeinsam einen ruhigen Weg zu finden. Ohne Druck, ohne richtige oder falsche Lösungen.

Diese Seite nimmt dir nicht die Verantwortung ab, anderen zu helfen, aber sie nimmt dir den Druck, alles wissen oder richtig machen zu müssen. Du musst keine Lösungen liefern und nichts erklären. Stattdessen kannst du gemeinsam Raum schaffen, um herauszufinden, was sich für die andere Person angenehm anfühlt. So wird Unterstützung ruhiger, weniger anstrengend und fair für beide Seiten.

Für wen ist diese Seite gedacht?

Angehörige, Ehrenamtliche, Kursleitende, Beratende und alle, die andere im digitalen Alltag unterstützen.

Wie my UX beim Helfen unterstützt

my UX stellt Fragen statt Vorgaben zu machen.
Es gibt kein richtig oder falsch.
Einstellungen können ausprobiert und jederzeit angepasst werden.
Die betroffene Person entscheidet immer selbst.

Viele Herausforderungen zeigen sich nicht als konkretes Problem, sondern als Gefühl im Alltag. Die folgenden Situationen sind typische Ausgangspunkte, um gemeinsam ins Gespräch zu kommen und herauszufinden, wo Anpassungen entlasten können.

Typische Situationen

Digitale Nutzung kostet schnell Energie

Nach kurzer Zeit entsteht Ermüdung oder Frustration, obwohl technisch alles funktioniert.

Ein guter Anfang ist es, gemeinsam wahrzunehmen, was besonders viel Energie kostet. Du musst dabei nichts erklären oder lösen. Oft reicht es, aufmerksam zu bleiben und zuzuhören.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Wir verlieren leicht den Überblick

Viele Inhalte auf einmal machen es schwer, sich zu orientieren oder Entscheidungen zu treffen.

Ein guter Anfang ist es, gemeinsam wahrzunehmen, wo zu viel auf einmal passiert. Oft hilft es, Schritt für Schritt wieder Orientierung zu gewinnen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Reize unterbrechen den Moment

Töne, Bewegungen oder visuelle Veränderungen lenken ab oder reißen aus dem Fokus.

Ein guter Anfang ist es, gemeinsam wahrzunehmen, welche Reize unterbrechen. Oft hilft es, Schritt für Schritt zu entscheiden, was im Moment entlastet.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Bedienung braucht Zeit und Geduld

Tippen, Klicken oder Wischen fühlt sich langsam, mühsam oder ungenau an.

Ein guter Anfang ist es, gemeinsam wahrzunehmen, wo Bedienung Zeit braucht. Oft hilft es, Raum für das eigene Tempo zu lassen.

Typische Belastungen

Passende Einstellungen

Unterstützen heißt nicht, alles zu wissen. Oft reicht es, gemeinsam auszuprobieren und aufmerksam zu bleiben.

Alle Einstellungen können jederzeit wieder geändert oder zurückgesetzt werden. Es geht nicht darum, etwas endgültig festzulegen, sondern gemeinsam auszuprobieren, was sich gut anfühlt. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, lässt es sich einfach wieder anpassen.